BellezaCómo dejarse el pelo largo

Si durante mucho tiempo has llevado el cabello corto y sientes que es momento de cambiar de look y dejarse el pelo largo , de seguro te estarás preguntando cuál es la mejor forma de hacerlo. Y es que en ocasiones sentimos que el mismo nunca crecerá o que no aguantaremos la espera y acabaremos por cortarlo, pero lo cierto es que con paciencia y algunos hábitos saludables conseguirás tu propósito de forma exitosa. En Perudalia.com te damos varios consejos para que descubras cómo dejarse el pelo largo y conseguir el look que quieres.

1. Lo primero que debes hacer para dejarte el pelo largo es tener mucha paciencia . El crecimiento natural del cabello es de aproximadamente 1 centímetro por mes, y aunque algunos hábitos pueden ayudarte a acelerar este proceso el mismo no ocurrirá tan rápido como imaginas, por lo que es algo bastante progresivo.

   Realizando cambios en tu rutina y prestando más atención al cuidado de tu cabellera conseguirás tu meta con éxito.

2. Para comenzar es muy importante que ajustes tu alimentación para ofrecerle a tu cuerpo y cabello todos los nutrientes que necesita para crecer saludable. Por eso es recomendable sumar a tu dieta:

   • Alimentos ricos en vitamina B como las carnes rojas, los pecados azules, los huevos, el hígado o los frutos secos.
   • Alimentos ricos en hierro como las legumbres, los vegetales de hoja verde, los cereales integrales o las carnes rojas.
   • Vitamina C que debido a su contenido de antioxidantes mantendrá tu melena saludable. La puedes encontrar en distintos alimentoscomo el kiwi, las fresas, la naranja o los vegetales de hoja verde.
   • Tampoco deben faltar nutrientes como el zinco la vitamina E , que se encuentra en opciones como el aceite de oliva, los vegetales de hoja verde o los frutos secos.

3. Comer bien será imprescindible para que tu pelo crezca rápido y de forma saludable, pues sin los nutrientes necesarios este proceso se retrasará mucho. Pero también es recomendable que bebas la cantidad de agua diaria sugerida de al menos 2 litros, pues si tu cuerpo está hidratado hay menos posibilidad de que tu pelo se seque y luzca quebradizo y poco saludable.

4. Para dejarse el pelo largo también es importante saber lavarlo y cuidarlo adecuadamente con el fin de potenciar su crecimiento al máximo, por eso te recomendamos:

   • Usar un champú y acondicionador adecuado para tu tipo de pelo que ofrezca vitaminas y nutrientes hidratantes.
   • Al lavar el pelo es recomendable realizar un masaje en el cuero cabelludo durante al menos un minuto con el fin de estimular la circulación sanguínea, lo que favorece el crecimiento.
   • Retira muy bien el champú y el acondicionador parta evitar que los residuos se queden acumulados en tu pelo afectando los folículos capilares y su crecimiento.
   • Al final del baño puedes enjuagar el pelo con agua fría para cerrar los folículos y garantizar una apariencia más brillante.

5. También es importante peinar tu pelo con un peine de calidad , con cerdas gruesas y resistentes que no halen tu pelo y lo rompan. Aprovecha el momento de peinarlo para masajear también el cuero cabelludo.

   Puedes aplicar productos que favorezcan la salud y nutrición del pelo garantizando un mejor crecimiento, algunas buenas opciones son las ampollas capilares de venta comercial o las mascarillas caseras hidratantes como la de aguacateo la de aceite de coco.

6. Uno de los puntos más importantes al momento de dejarse el pelo largo es determinar cada cuánto tiempo lo cortaremos. Si bien la recomendación es cortar el pelo cada 3 meses para eliminar las puntas abiertas y garantizar una mayor salud, es posible que si lo estás dejando crecer no desees hacerlo con tanta frecuencia, sin embargo el corte es necesario para un pelo sano.

   Por eso, y siempre que sigas los consejos de cuidado diario para que esté saludable, podrás cortar las puntas de tu pelo cada 6 meses . De este modo lucirá hermoso y largo al mismo tiempo.

7. Además es importante evitar maltratar y debilitar el cabello con hábitos inadecuados como mantenerlo todo el tiempo recogido, ya que el material de las ligas o coletas suele quebrar el pelo, usar en exceso planchas y secadores o aplicar geles y lacas que lo sequen y debiliten. Si secas o planchas tu pelo lo mejor es usar un producto para protegerlo del calor y garantizar su bienestar, además se recomienda llevar el pelo suelto siempre que sea posible con el fin de evitar los daños de recogerlo con frecuencia.

8. Y si todos estos consejos no son suficientes y quieres además potenciar el crecimiento del pelo con algunos trucos y remedios caseros, entonces no puedes perderte nuestros artículos:

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