Muesli de yogur
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
35 años
|
Hombre
Publicado el
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Recetas
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Ingredientes:
- 1 tz. yogur natural
- 1 cda. germen de trigo
- 1 cda. ajonjolí tostado
- 1 cdta. miel de abeja
Preparación:
Sirva el yogur en una taza. Añada el germen de trigo, el ajonjolí y la miel. Remueva bien.
TIP DEL EXPERTO (Menú Perú):
No olvide remover la preparación y consumir en ayunas para bajar de peso y prevenir problemas de anemia.
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