BellezaPor qué tengo los labios secos

¿Eres de los que cada dos por tres se pregunta: por qué tengo los labios secos ? Lo cierto es que muchas personas padecen esta molestia con mucha asiduidad y no entienden los motivos. Así pues, son diversas las causas de la sequedad en los labios y será necesario conocer qué la provoca para poder poner solución a esta molesta condición. No esperes más y sigue atento a este artículo de Perudalia acerca de por qué se secan los labios.

Factores ambientales y climáticos

Entre las causas más comunes de los labios resecos , encontramos que las inclemencias meteorológicas toman una gran importancia. Así pues, es posible que se te corten los labios a causa de:

• Contacto directo con el frío
• Viento intenso
• Sobreexposición solar
• Baja humedad ambiental

Contrariamente a lo que algunos podrían creer, no solo el frío es causante de la sequedad labial , sino que también el clima caluroso y el sol intenso pueden provocar esta condición e incluso los ambientes con humedad relativa considerablemente baja.

Falta de hidratación

El hecho de no beber suficiente agua también se podrá ver reflejado en tus labios, y es que el cuerpo humano está formado por un 80% de agua, por lo que resulta fundamental mantenernos hidratados tanto por dentro como por fuera.

Así pues, se recomienda tomar al menos un litro y medio de agua diaria , que también podrás complementar con otros líquidos como zumos o bebidas no carbonatadas. Recuerda que el hecho de tener sed es un primer síntoma de deshidratación, por lo que deberás beber antes de que esto suceda, especialmente en verano o en regiones con clima cálido.

Déficit de vitaminas

En caso de que tu alimentación no aporte suficientes nutrientes esenciales como vitaminas —especialmente A, grupo B y C— también es posible que se produzca sequedad en los labios. Y es que la piel de esta parte del rostro es extremadamente sensible y, por consiguiente, puede verse afectada por esta falta vitamínica.

De este modo, será necesario que corrijas tu dieta e introduzcas alimentos con dichas vitaminas, por lo que te será útil saber:

• Alimentos ricos en vitamina A
• Alimentos ricos en vitamina B
• Alimentos ricos en Vitamina C

En caso de que resulte necesario, tu médico podrá recetarte algún suplemento que ayude a corregir esta carencia.

Tabaquismo

El hecho de fumar también puede provocar que tus labios se agrieten, ya que el humo del tabaco provocará sequedad en tu boca, entre muchos otros efectos adversos que provoca el tabacosobre la salud. Es por ello que si eres fumador/a, deberás dejar el hábito cuanto antes y sentirás una inmensa mejoría en diversos aspectos de tu vida cotidiana, tanto a corto como a largo plazo.

Te recomendamos consultar estos otros artículos de Perudalia que seguro te ayudarán mucho:

• Cómo dejar de fumar
• Consejos para dejar de fumar

Medicamentos

Así mismo, otra posible respuesta al porqué se te secan los labios es: a causa de los medicamentos , y es que determinados tratamientos farmacológicos pueden tener como efecto secundario el resecamiento de los labios. Es por ello que si estás tomando algún tipo de medicación y crees que tus labios se cuartean por este motivo, deberás consultar a tu médico por si es posible cambiar esa medicación por alguna otra que no conduzca a labios secos.