Solterito novoandino
Ingredientes:3/4 tz. aceite de oliva 8 aceitunas negras 8 hojas de lechuga crespa 2 cdas. vinagre blanco 1 cda. huacatay picado 1/4 tz. cebolla a l...
Pizza en pan pita con jamón
Ingredientes:4 panes pita integrales 2 tomates sin piel ni pepas 100 g queso mozzarella, gouda o edam rallado 100 g jamón de pavo en láminas 50 g c...
Cómo recuperar el apetito
¿Sientes que últimamente no tienes ganas de comer ? Si sientes los síntomas de la falta de hambre, debes poner remedio y desc...
Pollo empanizado al horno
Ingredientes:2 tzs. migas de pan 1 tz. queso parmesano rallado 1/4 tz. perejil picado 2 dientes de ajo molidos 8 presas de pollo 1/2 tz. mantequill...
Hilitos de fruta
Ingredientes:1/4 manzana 1/4 pera Preparación:Lave bien la fruta;no la pele. Rállela directamente sobre el plato para aprovechar el ...
Ensalada clásica parrillera
Ingredientes:1 lechuga americana en rodajas 8 tomates sin piel ni pepas, en rodajas 8 ramas de apio en bastones 1/2 atado rabanitos en rodajas 2 ce...
Ensalada de pasta integral al pesto
Ingredientes:1 cda. nueces picadas 1 cda. linaza molida 2 dientes de ajo picados 1 tz. albahaca picada 1 tz. perejil picado 3 cdas. agua jugo de 1/...
Cómo es el masaje sueco
Una de las mejores opciones a la que podemos recurrir para eliminar el estrés, las tensiones acumuladas, los dolores de espalda y combatir u...
Huevos encamisados
Ingredientes:1/2 kg. carne de pollo molida 1 cdta. sillao sal y pimienta 6 huevos sancochados 1 tz. harina 1 huevo 1 tz. pan molido aceite Preparac...
Cómo tomar lecitina de soja para el colesterol
En la actualidad, la lecitina de soja se ha convertido en un boompara solucionar problemas de distinta índole, y es que sus propiedadesson t...
Educacion: Cómo decirle a mis padres que soy gay
Cómo decirlo y preparaciónTodas las familias son diferentes, por lo tanto, no existe una fórmula secreta para decirle a tus padres que eres...
Plantas medicinales para la ansiedad
Si llevamos un ritmo de vida ajetreado o estamos pasando por un mal momento personal, es normal que podamos empezar a estar nerviosos, estresados o...
Lomo imperial
Ingredientes:10 láminas de tocino ahumado 1 kg. lomo fino 2 cdas. aceite de oliva 2 cdas. mantequilla 1/2 kg. champiñones en láminas 1 cda. perejil...
Hummus con ajos asados y crudités
Ingredientes:1 cabeza de ajo 1/3 tz. aceite de oliva 2 tzs. garbanzos cocidos jugo de1 limón 2 cdas. pasta de ajonjolí (tahine) 3 zanahorias en bas...
Por qué no me baja la regla
La ausencia de la regla es una de las situaciones más estresantes por las que podemos pasar. Descartando inmediatamente la posibilidad de u...
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Culturas Pre-Incaicas: La ciudad sagrada de Caral
Caral fue la ciudad más antigua de nuestro Continente, con unos 5 mil años, cont...
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Recursos naturales del antigüo Perú
Los primeros peruanos hallaron guanacos y vicuñas. Del cruce de guanacos y vicuñ...
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Culturas Pre-Incaicas: Culturas de la Costa Central del Perú
Hace cerca de dos mil años, en la Costa Central de lo que hoy es el Perú, se des...
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Culturas Pre-Incaicas: Culturas de la Costa Sur del Perú
En la Costa Sur del Antiguo Perúsobresalieron las Culturas Paracas, que surgió...
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Culturas Pre-Incaicas: Andes Norteños y Centrales
En la Sierra Norte y Central del Antiguo Perúresaltaron las Culturas Cajamarca y Chav&...
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El Cronista Garcilaso de la Vega Inca
Lo que sabemos sobre el desarrollo del Imperio Incaico se debe a los escritos de los llamados ...
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Culturas Pre-Incaicas: Selva Alta
En la Selva Alta peruana, entre los Ríos Huallaga y Marañón, surgió...
Participa
¿Esta de acuerdo con la actual gestión del presidente de la república?
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