SaludCómo curar la gastritis con remedios naturales

La gastritis es una una inflamación que se produce en el estómago ocasionada por causas variadas: desde comer rápido, el estrés, ingerir alimentos en mal estados, etcétera. Es posible curarla bajo la supervisión de un médico y la toma de medicación y tratamiento indicados, pero al ser una enfermedad menor, se puede curar de forma natural. Desde Perudalia.com te dejamos los medios para que sepas cómo curar la gastritis con remedios naturales , sin necesidad de abusar de los medicamentos.

1. Para terminar con el dolor de estómago y el malestar general ocasionado por la gastritis, lo más importante es llevar una dieta blanda durante los días que te encuentres mal. Come poco y sobre todo ingiere agua, infusiones, comida a la plancha como el pavo, pan blando, etcétera.

   En nuestro artículo cómo comer si tienes gastritis, te detallamos los alimentos permitidos cuando presentas malestar y aquellos que resulta importante obviar para no aumentar las molestias.

2. Pon a cocer a fuego lento un puñado de arroz . El agua resultante después del cocido, cuélala y bébela, ingiriendo una taza tres veces al día. Este es uno de los remedios caseros para el malestar estomacal más populares, resultando perfecto para calmar las molestias y garantizar el bienestar.

3. Tomar manzanilla en infusión tres veces al día te ayudará a regular el malestar del estómago, además de aliviar el dolor ocasionado por la gastritis. Y es que entre las diversas propiedades medicinales de la manzanilladestaca su capacidad para mejorar la digestión, reducir los gases y la inflamación y tratar los cólicos y las afecciones gástricas. Las bebidas calientes también puede ser igualmente efectivas. Vierte una taza de agua hirviendo en una taza con dos cucharadas de hojas de durazno (melocotón) y deja enfriar durante 10 minutos. Debes tomar esto tres veces al día para ayudar a tratar la gastritis.

4. Una buena opción para curar la gastritis con remedios caseros y aliviar las molestias ocasionadas por esta condición es la gelatina fría, excelente para calmar el dolor y reducir la inflamación, mejorando considerablemente el malestar.

5. Otra recomendación que conviene poner en práctica para curar la gastritis con remedios naturales es licuar un puñado de perejil con agua , con el fin de realizar un jugo. Tómalo frío dos veces al día mientras dure el malestar, de esta forma mejorará mucho el dolor causado por la gastritis gracias a las propiedades del perejil. Masticar hinojo asado después de las comidas también puede proporcionar alivio de la gastritis.

6. Evita la leche y los productos lácteos ya que son muy fuertes y ocasionarán inflamación en el estómago. Estos no ayudarán a controlar la gastritis, más bien todo lo contrario.

7. El zumo de zanahoria , mejor natural, podrá ayudar a combatir la gastritis y sus síntomas. La zanahoria posee propiedades antiinflamatorias, además de diuréticas que ayudarán a la recuperación pronta por las dolencias causadas por la gastritis.

8. Cuando te encuentres mejor y puedas digerir alimentos sólidos, comienza por las frutas y verduras frescas , preferiblemente las de hojas verdes, ya que ayudan a la mejor digestión y a la protección del estómago.

9. Tranquilidad, reposo , nada de estrésy vida saludable son indispensables para mejorar cualquier malestar y dolencia, muy especialmente el malestar del estómago ocasionado de forma regular por los nervios y por las situaciones que nos llevan al límite.

10. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo curar la gastritis con remedios naturales , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud gastrointestinal o te suscribas a nuestro boletín de novedades. Enviar
11. Bebe mucha agua.
12. Visita a tu médico si los síntomas de la gastritis aparecen con mucha frecuencia.
13. Introduce en tu dieta alimentos sólidos muy poco a poco.