Yogur de plátano
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
35 años
|
Hombre
Publicado el
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Recetas
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Ingredientes:
- 2 plátanos de seda
- 2/3 tz. yogur natural
Preparación:
Pele los plátanos, póngalos en un bol y reserve en el congelador durante cuatro horas. Retire los plátanos del frío y licúelos con el yogur hasta obtener una mezcla uniforme. Sirva en un vaso.
TIP DEL EXPERTO (Menú Perú):
De preferencia, bébalo a media mañana o a media tarde para contrarrestar el cansancio físico y mental.
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