Ensalada de frejoles negros y atún
Ingredientes:6 tzs. frejoles negros cocidos 1 tz. ají amarillo en tiras 2 cdas. culantro picado 1 cebolla a la pluma 1/4 tz. jugo de limón 1 cda. a...
Tartitas de granola, yogur y mandarina
Ingredientes:32 galletas integrales de miel molidas 1/4 tz. hojuelas de quinua 1 cda. linaza 6 cdas. mantequilla sin sal 3 1/2 cdtas. colapez en po...
Torta de chocolate y galletas
Ingredientes:250 g chocolate bitter 200 g margarina derretida 2 huevos 30 g azúcar en polvo 250 g galletas de vainilla en trozos crema chantilly pe...
Alitas de pollo al limón y culantro con cebollas en salsa de algarrobina y mostaza
Ingredientes:1/2 tz. jugo de limón 8 dientes de ajo finamente picados 1/2 tz. hojas de culantro 2 cdtas. kion rallado 2 cdtas. nuez moscada rallada...
Crema fría de palta
Ingredientes:2 cdas. mantequilla 1/2 tz. cebolla blanca picada 1 cda. kion pelado y rallado 1 1/2 l caldo de pollo 2 cdas. jugo de limón 1/2 cdta. ...
Cómo elegir unas zapatillas de trail running
El trail running se ha convertido en una disciplina cada vez más practicada por corredores y adicionados al montañismo, que encuentra...
Chocolate caliente
Ingredientes:4 tzs. leche fresca 1/2 tz. crema de leche 2 ramas de canela 200 g chocolate para taza en trozos pequeños 1 cdta. vainilla 1/2 cdta. m...
Jugoso de mango
Ingredientes:1 tz. mango en cubos 2 cdas. azúcar rubia 2 clavos de olor jugo de 1 limón Preparación:Licúe el mango con el azúc...
Cómo ahuyentar avispas
Las avispas son insectos no bienvenidos en cualquier hogar, pues resultan muy molestas especialmente si hay algún miembro de la familia que...
Crepes de chocolate
Ingredientes:Crepes: 3 cdas. ron o pisco 3 cdas. azúcar rubia 3 cdas. mantequilla 4 plátanos Relleno: 1 cdta. vainilla 1 yema 1 huevo 1 tz. leche 1...
Cómo esconder la calvicie
¿Te estás dando cuenta de que se te cae el pelo ? ¿Tratas de encontrar formas de disimular la pérdida de cabello ? Lo...
Cómo desestresarse del trabajo
Desconectar del trabajo cuando salimos de él no siempre es fácil, y es que algunas personas tienen por costumbre traerse los problem...
Moldecitos de camote y piña
Ingredientes:1/4 kg. camote sancochado y prensado 1/2 piña golden rallada 3 cdas. azúcar rubia 1 rama de canela jugo de 1/2 tangelo 1/2 cdta. mante...
Cómo ser asertivo en el trabajo
La asertividad es una cualidad muy importante en nuestra sociedad, en nuestro día a día y por supuesto, también en el trabajo...
Lomo en crema de apio y chives
Ingredientes:1 tz. crema de leche 1 cda. salsa inglesa 1 cda. perejil picado 1 cda. aceite de oliva 2 1/2 cdas. mantequilla 8 medallones de lomo fi...
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Culturas Pre-Incaicas: Culturas de la Costa Norte del Perú
En la Costa Norte del actual Perú, bañadas por el Océano Pacífico,...
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Los primeros peruanos hallaron guanacos y vicuñas. Del cruce de guanacos y vicuñ...
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Culturas Pre-Incaicas: Culturas de la Costa Central del Perú
Hace cerca de dos mil años, en la Costa Central de lo que hoy es el Perú, se des...
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El Cronista Garcilaso de la Vega Inca
Lo que sabemos sobre el desarrollo del Imperio Incaico se debe a los escritos de los llamados ...
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Culturas Pre-Incaicas: Selva Alta
En la Selva Alta peruana, entre los Ríos Huallaga y Marañón, surgió...
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Culturas Pre-Incaicas: Culturas de la Costa Sur del Perú
En la Costa Sur del Antiguo Perúsobresalieron las Culturas Paracas, que surgió...
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El imperio de los Incas y sus origenes
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¿Esta de acuerdo con la actual gestión del presidente de la república?
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