Ensalada de atún con tortillas de papa y cebolla
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
36 años
|
Hombre
Publicado el
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Recetas
Ingredientes:
- Tortillas:
- 1 cdta. mantequilla
- 2 cebollas blancas a la pluma
- 3 papas blancas con piel, en láminas delgadas
- 3 cdas. aceite de oliva
- 4 huevos batidos
- 2 cdas. aceite vegetal
- sal y pimienta
- Ensalada:
- 2 latas de atún
- 1 lechuga criolla
- 5 tomates sin piel ni pepas, en cubos
- 2 paltas en cubos
- 1 rama de apio picada
- 1 ají amarillo sin venas ni pepas, picado
- 100 g aceitunas verdes picadas
- 100 g aceitunas verdes picadas
- 1 cda. culantro picado
- jugo de 2 limones
- 4 cdas. aceite de oliva
- 1/2 tz. brotes de alfalfa germinada
Preparación:
En una olla a fuego bajo, derrita la mantequilla y añada la cebolla. Sazone con sal, tape y deje cocer durante 20 minutos. Reserve.
Coloque la papa en un recipiente para microondas y sazone con el aceite de oliva, sal y pimienta. Tape y lleve al horno microondas a potencia alta durante 12 minutos. Remueva a media cocción. Retire y mezcle con los huevos y la cebolla reservada. En una sartén pequeña, caliente a fuego medio el aceite vegetal y fría cuatro tortillas durante dos minutos por cada lado. Resérvelas calientes. Coloque en un bol el atún, la lechuga, el tomate y la palta. Aparte, mezcle el resto de ingredientes, menos los brotes, y sazone con sal y pimienta. Vierta el aliño y mezcle. Sirva las tortillas con la ensalada y decore con los brotes.
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