Fruta y maca
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
35 años
|
Hombre
Publicado el
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Recetas
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Ingredientes:
- 1 plátano de seda
- 1/2 tz. fresas
- 1/ 4 tz. extracto de betarraga
- 1 cdta. maca en polvo
- jugo de 1 limón
- azúcar dietética
Preparación:
Lleve el plátano a la licuadora (debe ser maduro y oloroso) junto con las fresas. Añada la betarraga, la maca, el jugo de limón y el azúcar. Procese y sirva en un vaso grande.
TIP DEL EXPERTO (-):
Los plátanos son de buena calidad cuando reúnen las siguientes características: piel de color amarillo oro (con matices negros cuando están bien maduros), que contrasta con su pulpa blanca.
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