SaludCómo destapar los oídos

Los oídos tapados son una de las condiciones más molestas que podemos experimentar, la misma se puede producir por situaciones cotidianas como nadar en una piscina o en el mar, pero también por infecciones, resfriados o acumulación de cera en la zona que pueden ocasionar molestias y, en casos más severos, infecciones. Saber cómo destapar los oídos sin afectar la salud de esta sensible zona es primordial para garantizar nuestro bienestar, por eso en este artículo de Perudalia.com te damos algunos consejos a tomar en cuenta para conseguirlo.

1. Antes de tomar alguna medida para destapar los oídos es bueno identificar la causa de tal taponamiento para poder atenderlo de forma adecuada y sin perjudicar la salud de esta delicada área.

   El taponamiento por agua que se produce cuando nos sumergimos en el mar o en una piscina es de los más comunes, para eliminarlo te recomendamos:

   • Nunca golpear con fuerza tu cabeza para sacar el agua, esto podría causar mayor daño además de ser completamente innecesario.
   • En este caso se recomienda acostarte del lado en el que tienes el agua y quedarte en esa posición durante 5 minutos. Lo más normal es que transcurrido este tiempo el agua salga por si sola de forma fácil.
   • También es válido acostarse de lado y masticar un poco de chicle para estimular la salida del líquido.

   Si nadas con frecuencia se recomienda el uso de tapones para evitar que el agua entre en el oído ocasionando molestias.

2. Cuando sufrimos de resfriados o sinusitisque conllevan a la acumulación de mucosidad, es muy probable que nuestros oídos se acaben tapando. Para destapar los oídos y aliviar las molestias en esos casos se recomienda:

   • Realizar un baño de vapor que ayude a disminuir la congestión nasal y permita la salida de la mucosidad, lo que aliviará la presión del oído. Basta con una ducha muy caliente que genere vapor para conseguir este efecto, aunque también puedes hervir agua en una olla a la que añadas unas hojas de eucalipto, cuando el agua esté hirviendo apaga el fuego, retira la olla y colócala en una zona segura. Acércate con mucha precaución envolviendo tu rostro con una toalla y deja que el vapor golpee suavemente tu cara, mantente así durante al menos 15 minutos para facilitar la expulsión de la mucosidad.
   • El agua oxigenada es la solución perfecta para destapar el oído durante los resfriados, especialmente en el caso de los más pequeños. Basta con acostarse dejando libre el oído que tenemos tapado, luego deberás añadir unas cuantas gotas de agua oxigenada en el oído afectado y dejar actuar por 5 minutos. Trascurrido este tiempo acuéstate del lado el oído afectado para favorecer la expulsión de líquido.

3. El taponamiento por cera acumulada es también bastante frecuente pudiendo conducir en los casos más severos a una infección. La solución de aplicar unas gotas de agua oxigenada descritas en el paso anterior es bastante efectiva, pero también podemos conseguir destapar el oído con la ayuda del calor.

   Para hacerlo se recomienda:

   • Llenar de agua caliente una compresa de agua y acostarte sobre ella con el oído afectado durante al menos 15 minutos. Esta medida también te ayudará a aliviar el dolor y mejorar una posible infección de oído.
   • Si no tienes en casa una compresa basta con llenar una botella de agua caliente o aplicar un paño empapado en agua caliente en la zona.

4. Ante la presión es muy normal que nuestros oídos se tapen, algo que podemos ver especialmente cuando viajamos en avión. En estos casos podemos destapar los oídos con medidas simples como:

   • Masticar chicle durante el vuelo, especialmente en el despegue y el aterrizaje que suelen ser los momentos en los que nuestros oídos sienten más la presión.
   • Forzar el bostezo abriendo muy bien la boca. Esta acción favorecerá que los oídos se destapen.

5. Si ninguna de las recomendaciones anteriores funciona y sientes tus oídos tapados tras un par de días, es muy importante que visites a un médico para una solución profesional. Nunca introduzcas nada en tus oídos o golpees la zona para eliminar el líquido pues podrías ocasionarte una lesión.

   Además, si se presenta extremo dolor y pérdida de la audición es también fundamental visitar a un especialista.