Cuáles son las propiedades de la hierba de trigo

Renzo Schuller Rivero

Por: | Lima, La Molina , Peru | 34 años | Hombre
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La hierba de trigo está muy de moda y es que tiene muchos beneficios para la salud. Se obtiene de la hierba tierna del trigo, justo en el momento donde su valor nutritivo y mineral es más fuerte. Es una estupenda fuente de nutrientes que el organismo puede asimilar con facilidad, contiene vitaminas B, C, E, H y K, betacaroteno, omega y aminoácidos. ¿Quieres conocer más ventajas? En Perudalia.com, te contamos cuáles son las propiedades de la hierba de trigo.

  1. La hierba de trigo aumenta la cantidad de glóbulos rojos, limpia y oxigena la sangre, y también los órganos. Ayuda a favorecer el tracto gastrointestinal y estimula el metabolismo, cosa que es muy útil en dietas de control de peso. También ayuda a estimular la glándula tiroidea, responsable de muchos trastornos hormonales como por ejemplo, los cambios bruscos de peso.

  2. Pero los beneficios y las propiedades de la hierba de trigo no se acaban en lo que ya hemos mencionado. También ayuda a combatir el exceso de acidez en la sangre, alivia en los casos de colitis, y úlceras, y las molestias ocasionadas por el estreñimiento o la diarrea. En general es una hierba que ayuda mucho a tratar todo tipo de problemas gastrointestinales. Este remedio natural también es positivo para desintoxicar el hígado y la sangre, además de funcionar como neutralizador de todo tipo de contaminantes que están en el ambiente.

  3. La hierba de trigo posee un alto contenido en clorofila lo que ayuda a oxigenar y limpiar la sangre. Por el mero hecho de disponer de una bandeja de hierba de trigo cerca del lugar donde duermes o pasas más tiempo, ayuda a aumentar la cantidad y la calidad del oxígeno que respiras. Además, ayuda a generar iones negativos beneficiosos para conciliar el sueño . La hierba de trigo también ayuda a reducir los efectos perjudiciales de la radiación gracias a la enzima SOD, que es un componente de tipo antiinflamatorio.

  4. Si te has decidido a introducir en tu rutina de vida la hierba de trigo , debes tener en cuenta que para beneficiarte de sus múltiples propiedades debe ser hierba de calidad y cultivada de la manera apropiada. La mejor opción es cultivarla por tu cuenta, para asegurarte de que sea óptima para tu uso y consumo.

    Debes tener en cuenta que el tiempo de cosecha es muy importante, debes hacerlo tras una semana de germinación, y lo más eficaz es que la hierba esté recién cosechada. Para que tenga un sabor menos amargo, lo más recomendable es que se cultive bajo luz solar indirecta, y que se haga justo tras la germinación, así el sabor será mucho más dulce.

Cuáles son las propiedades de la hierba de trigo

Cuáles son las propiedades de la hierba de trigo

Imágen subida por: Renzo Schuller Rivero (Click en la imágen para ampliar)

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