EducaciónCómo ayudar a una mujer maltratada

¿Crees que alguien de tu entorno puede estar sufriendo malos tratos ? Es importante que para poder ayudar a esta persona te muestres cercana, comprensiva y, sobre todo, que nunca sientas que le atacas. Las mujeres maltratadas suelen sentirse muy culpables en el momento en el que deciden dar el paso y pedir ayuda, por eso, nunca debes mostrarte demasiado firme ni enfadarte con ella, al contrario: debes ser cercana y tenderle la mano para que se apoye en ti todo lo que necesite. En este artículo de Perudalia te contamos cómo ayudar a una mujer maltratada para que sepas qué debes tener en cuenta para sacar a tu amiga del pozo.

1. Uno de los primeros aspectos que debes tener en cuenta es que una mujer maltratada suele sentir miedo ante su situación y, antes de confesar lo que está ocurriendo, pueden haber transcurrido varios meses, incluso años. Por lo tanto, si te ha contado que está sufriendo malos tratos ya es un signo evidente de que está pidiendo ayuda a gritos así que ponte manos a la obra para intentar ayudarla desde ese mismo instante.

2. Lo primero que debes hacer es convencerla para que se vaya de casa y se aparte, así, del foco del maltrato: su marido. Tienes que intentar hablar con ella y que entienda que si se queda en casa es probable que una situación similar vuelva a ocurrir y ella se verá inmersa en un círculo vicioso del que será difícil salir. Intenta explicarle que puede que en otra ocasión el golpe sea menos fuerte y, entonces, ella no sienta que está recibiendo malos tratos.

   Una de las características más habituales de las mujeres que viven esta situación es que se vuelven muy permisivas y, por lo tanto, si un día la pegan con menos fuerza o el maltratador se muestra menos violento, ellas lo agradecen y sienten que no están siendo maltratadas. Es importante que dejes claro que el amor no es violencia sino que es respeto, comunicación y tolerancia . En cuanto un hombre levanta la mano a una mujer, ya le ha perdido el respeto y eso es muy difícil volverlo a recuperar.

3. Debes saber que te costará convencerla de que abandone a su marido porque, normalmente, estas mujeres suelen confesar que siguen enamoradas de ellos . ¿Por qué ocurre esto? Porque un maltratador, después del episodio de violencia, suele mostrarse muy arrepentido de sus actos y es entonces cuando muestra su faceta más dulce, más romántica y más adorable.

   Los malos tratos pueden darse una vez cada semana, una vez al mes o una vez cada dos, la periodicidad dependerá del hombre y de la relación que haya entre ambos. Pero en los momentos en los que no haya violencia, habitualmente, el hombre se muestra muy amoroso y colma de atenciones a la mujer, algo que provoca que la dependencia emocional por parte de ella sea considerable.

4. Una mujer maltratada suele confesar que sigue enamorada del marido y por eso no puede abandonarlo. Es importante que hables con ella con calma, nunca niegues sus sentimientos ni te pongas en una actitud negativa, pero sí que es importante que le hagas entender que eso no es amor, que estar enamorada significa amar y respetar a la otra persona por como es en todos los aspectos.

   No se puede estar enamorada de una persona que te hace tanto daño ni a una persona a la que temes. Eso no es amor, es dependencia emocional y es importante que se lo des a entender mediante ejemplos y palabras cariñosas. Sobre todo nunca te pongas en su contra ni le digas que ella no está enamorada ya que este tipo de actitud puede hacer que ella no se sienta apoyada por ti y que crea que nadie la comprende, solo él. En el caso de que te veas incapaz de poder hablar con ella de una manera tranquila y paciente, te recomendamos que la acompañes a un psicólogo para que le ayude a abrir los ojos.

5. Los maltratadores no solo atacan físicamente sino que una parte fuerte del maltrato es de índole psicológico así que es bastante probable que si quieres ayudar a una mujer maltratada te encuentres con que es algo parecido a un bloque de hormigón. Será difícil, sobre todo al principio, crear una conexión entre vosotras y que ella confíe totalmente en ti. Esto ocurre porque los hombres que maltratan, para conseguir que la mujer dependa totalmente de él y esté sometida, intentan darle a entender que nadie las quiere , que él es el único que la ama. Intentará hacer creer que sus amigas la tratan como si fuera tonta (por ejemplo) o que le tienen envidia o que se ríen de ella, etcétera.

   El objetivo es procurar que la mujer se sienta sola en el mundo con la única compañía de él, por eso, los primeros momentos en los que estés prestando tu ayuda te encontrarás con que ella puede estar reacia y desconfiada. El maltrato psicológico es mucho más complicado de superar que el físico y la mejor manera que tienes de ayudar a tu amiga en este sentido es acompañarla a grupos de terapia en los que otras mujeres también hayan sufrido esta situación; de este modo se dará cuenta que se siente igual que muchas otras féminas porque ha pasado por exactamente lo mismo. En este vídeo te mostramos cómo superar el maltrato psicológico.

6. Para poder ayudar a una mujer maltratada es importante que estés disponible para hablar . Poco a poco notarás cómo se va abriendo y cómo necesita compartir, expresarse, comunicarse. Debes estar ahí, preparada para escucharla y, sobre todo, dejando de lado los juicios y los comentarios como: ¿Cómo lo permitiste?, ¿Por qué te dejaste hacer esto?, etcétera. Este tipo de frases solo harán que se sienta aún más estúpida y con la autoestima por los suelos. Así que limítate a escucharla, a apoyarla y a estar cerca de ella.

   Ten en cuenta que uno de los aspectos que más se ven malparados tras los malos tratos es la autoestima y la confianza en uno mismo . Los maltratadores suelen hacer sentir a sus víctimas como seres indefensos, vacíos y sin interés, por eso, ellas se sienten tan pequeñas que creen que solo las va a poder querer él, por eso se conforman con la relación que mantienen. Los hombres suelen anular a las mujeres diciéndoles cómo tienen que vestir, que peinarse, que relacionarse con los demás, etcétera.

   Por eso, uno de los aspectos básicos durante la ayuda a una maltratada es que vuelva a recuperar a su auténtico "yo" , anímala a hacer eso que siempre ha querido hacer o id juntas de compras para que se vista como le dé la gana. Volver a recuperarse a ella misma es un paso esencial para poder superar su relación y comenzar de nuevo.

7. También es importante que intentes convencer a tu amiga o familiar para que denuncie al marido . Esto será un aspecto complicado y seguramente tendrás que sacar el tema varias veces antes de que se anime a dar el paso pero es altamente recomendable que la justicia se ponga de por medio para intentar evitar que el maltratador se acerque a la mujer y pueda cometer una barbaridad mayor. Intenta que comprenda la gravedad del asunto y acompáñala a la comisaría para tramitar la denuncia cuanto antes. Cada año mueren mujeres a mano de sus maridos, no es ninguna tontería.