Pita con vegetales asados
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
36 años
|
Hombre
Publicado el
» Leer más artículos de
Recetas
Ingredientes:
- 2 cdas. aceite de oliva
- 4 panes pita
- 1 cdta. tomillo
- 1/2 cdta. aceite de ajonjolí
- 2 cdas. mantequilla de maní
- 1 cda. ajo asado molido
- 1 tz. yogur natural
- 1 tz. frejol verde cocido
- 3 tomates sin piel ni pepas, en cubos pequeños
- 1 zapallito italiano en cubos pequeños
- 1 pimiento picado
- 1 berenjena en cubos pequeños
- 1 cebolla blanca picada
- sal y pimienta
Preparación:
Caliente el aceite a fuego medio y fría la cebolla durante dos minutos. Agregue la berenjena y, después de cuatro minutos, incorpore el pimiento, el zapallito italiano y el tomate. Sazone y cocine durante cinco minutos más. Añada el frejol y cocine durante seis minutos. Remueva los vegetales constantemente. Reserve. Licúe el yogur con el ajo, la mantequilla de maní y el aceite de ajonjolí. Mezcle con el tomillo y reserve. Dore los panes en el horno, a 180 °C, durante dos minutos. Luego ábralos, coloque dentro los vegetales y vierta la salsa de yogur con ajo. Consejos:Si desea, reemplace la mantequilla de maní por tres cucharadas de maní molido. Para asar el ajo, corte dos cabezas de ajo y colóquelas en una lata. Vierta un chorro de aceite de oliva y llévelas al horno, a 180 °C, durante una hora.
Comentarios de Usuarios
- El contenido de los comentarios es la opinión de los usuarios o internautas no de Perudalia!
- No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes, injuriantes, ilícitos o lesivos a terceros.
- Perudalia! se reserva el derecho de eliminar cualquier comentario inapropiado.