Concentrado de dátil

Jesus Carbonelli

Por: | Lima , Peru | 36 años | Hombre
Publicado el
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Ingredientes:

  • 3 cdas. pulpa de dátil
  • 1 1/2 tz. agua
  • 1 cda. semillas de girasol tostadas
  • 2 cdtas. miel de abeja

Preparación:

Ponga la pulpa de dátil y el agua en una olla a fuego medio. Cuando hierva, añanada las semillas de girasol, el ajonjolí y la miel de abeja. Remueva y cocine durante siete minutos. Retire del fuego, deje entibiar y cuele. Sirva en un vaso.

TIP DEL EXPERTO (Menú Perú):

De preferencia, beba concentrado en un vaso y consúmalo todas las mañanas para subir de peso. 

Concentrado de dátil

Concentrado de dátil

Imágen subida por: Jesus Carbonelli (Click en la imágen para ampliar)

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