Higos al horno con requesón

Jesus Carbonelli

Por: | Lima , Peru | 36 años | Hombre
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Ingredientes:

  • 1 cdta. mantequilla
  • 8 higos en mitades
  • 1 cda. miel de abeja
  • 1 cdta. canela en polvo
  • 1/2 tz. jugo de naranja
  • 1/4 cdta. anís
  • 1 tz. requesón bajo en grasa
  • ralladura de 1/2 naranja
  • hojas de hierbabuena

Preparación:

Unte un molde refractario con la mantequilla y acomode los higos. Agregue la miel, la canela, el jugo de naranja y el anís. Lleve al horno a 180 °C durante 10 minutos. Retire del horno. Mezcle el requesón con la ralladura de naranja.  Sirva tibios los higos al horno con el requesón.

TIP DEL EXPERTO (Menú Perú):

Es importante consumir lácteos descremados mientras se lleva a cabo una dieta, pues el calcio en los lácteos ayuda a bajar de peso y quemar grasas con mayor efectividad.

Higos al horno con requesón

Higos al horno con requesón

Imágen subida por: Jesus Carbonelli (Click en la imágen para ampliar)

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