Jugo de papaya, maracuyá y yacón
Por:
Jesus Carbonelli
|
Lima ,
Peru
|
36 años
|
Hombre
Publicado el
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Recetas
Ingredientes:
- 1 maracuyá pequeña
- 1 tz. papaya picada
- 1 cda. yacón en rodajas
- 1 cdta. panela
Preparación:
Licúe la pulpa de maracuyá con una taza de agua hervida fría, pulsando durante tres segundos por vez para que las pepas queden enteras. Cuele. Regrese el jugo a la licuadora. Añada la papaya, el yacón y la panela, y licúe. Sirva.
TIP DEL EXPERTO (-):
Un almuerzo completo y nutritivo para el bebé debe combinar: carbohidratos (papa, arroz, menestra.etc.), proteínas (pescado, carne, hígado, etc.) y verduras (alcachofa, zanahoria, brócoli).
Jugo de papaya, maracuyá y yacón
Imágen subida por: Jesus Carbonelli (Click en la imágen para ampliar)
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