SaludCómo hacer sales de Epsom

Las sales de Epsom son un extraordinario remedio de la naturaleza para combatir muchos problemas de salud. El magnesio es un mineral que juega un papel fundamental en la salud, regula las enzimas del organismo y las funciones corporales como los impulsos eléctricos, el control muscular y la eliminación de toxinas. Una de las mejores formas de beneficiarte del magnesio es a través del sulfato de magnesio. En Perudalia.com te contamos cómo hacer sales de Epsom.

1. Vamos a contarte cómo hacer de forma sencilla, rápida y segura cristales de sal de Epsom para que puedas empezar a aprovechar sus beneficios. Para ello necesitarás tan solo:

   • 1 taza
   • Sal de Epsom
   • Agua caliente

   Coge la taza o cualquier recipiente similar que sea hondo, debes mezclar media taza del sulfato de magnesio con media taza de agua caliente. No se recomienda usar agua hirviendo para preparar los cristales de sulfato porque si el agua hierve los cristales se harán más filiformes. La temperatura del agua debe ser ideal para controlar la concentración de la solución que intentamos crear.

2. Debes esperar al menos un par de minutos para que las sales de Epsom se disuelvan . Este pequeño espacio de tiempo de espera es solo para que no queden sales sin disolver en el fondo del recipiente. Si te parece más cómodo puedes poner un objeto pequeño como un tapón en la parte inferior del recipiente para que sea sencillo quitar los cristales. Si no quieres tendrás que retirar con precaución las agujas de cristal para poder examinarlas o guardarlas.

3. Los cristales de sales de Epsom pueden ser transparentes o puedes colorear con algún colorante alimentario. Pasados esos minutos coloca el recipiente en el congelador y en un plazo de como mucho 3 horas la taza se llenará de cristales aciculares. Ya tienes los cristales de Epsom para darle el uso que desees pero recuerda que no debes beber el líquido de cristal no es que sea tóxico pero no es bueno para la salud.

   En este artículo de Perudalia te damos más ideas para que aprendas a hacer sales de baño caseras.

4. Las sales de sulfato de magnesio hidratado son un remedio muy antiguo y muy eficaz para la salud . El magnesio no es absorbido de forma fácil por el estómago pero sin embargo a través de la piel es perfecto por eso es ideal para usarlo en baños de inmersión en formato de sal cristalizada y es muy beneficioso para el tejido cerebral, fortalecer las paredes intestinales, las proteínas de las articulaciones, para mejorar la circulación sanguínea, y para la salud de tu corazón.

   También funciona para desintoxicar el organismo de metales, de medicinas y demás contaminantes, es un remedio para migrañas, para regular la presión arterial, para prevenir problemas de coagulación, dolores musculares, mejorar el funcionamiento nervioso, mantener niveles de calcio en el organismo y la absorción de nutrientes.