Relax todo el día
Por: Jesus Carbonelli | Lima , Peru | 36 años | Hombre
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Ingredientes:
- 2 sobres mate de manzanilla
- 2 sobres mate de hierbaluisa
- 2 sobres mate de coca
- 5 tzs. agua hirviendo
Preparación:
En una jarra, coloque los sobres filtrantes y vierta el agua hirviendo. Tape y deje reposar, para que las hierbas suelten todas sus esencias. Puede beberse caliente o frío: es conveniente no endulzar. También puede usarse tilo, uña de gato, valeriana, etc. Lo ideal es prepararlo con hierbas frescas. Sirva decorando con ramas de manzanilla.
TIP DEL EXPERTO (-):
Ingerir infusiones depués de las comidas, ayudan a producir una mejor digestión.
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